Pasti Nyesel Baru Tahu Sekarang, Mentimun yang Direndam 12 Jam dalam Air Ternyata Bisa Atasi Sederet Masalah Kesehatan Serius

Nakita.id – Banyak yang belum tahu, air rendaman mentimun ternyata punya sederet manfaat menakjubkan ini.

Moms tentu sudah tak asing lagi dengan mentimun.

Buah berkulit hijau ini memang kerap digunakan pada berbagai hidangan, mulai dari lalapan, salad, atau acar.

Namun, selain buahnya, Moms juga bisa lo memanfaat mentimun dengan cara yang lain.

Baca Juga: Masih Sering Dilakukan, Mencampur Bahan Makanan Ini Ternyata Bisa Berisiko Serius Bagi Kesehatan, Salah Satunya Tomat dan Mentimun

Yakni, mengombinasikan mentimun dan juga air.

Ya, mentimun yang direndam di dalam air ternyata memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Akan tetapi, untuk mendapatkan khasiat tersebut, Moms perlu melakukan hal ini terlebih dahulu, ya.

Melansir dari Foodnetwork.com, berikut ini beberapa manfaat mentimun yang jarang diketahui banyak orang.

Menghilangkan bau mulut

Dibalik rasanya yang menyegarkan, mentimun rupanya memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut.

Bakteri inilah yang dapat mengakibatkan bau mulut.

Memperkuat otot dan tulang

Kabar baik bagi yang punya masalah pada otot dan tulang.

Baca Juga: Selain Ampuh Menghidrasi Tubuh, Inilah Sederet Manfaat Lain Mentimun yang Bisa Moms Dapatkan

Ya, mentimun ternyata dapat memperkuat jaringan ikat dan menyehatkan tulang.

Hal ini terjadi kandungan silika yang bermanfaat bagi pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Apabila kehabisan suplemen vitamin di tengah pandemi Covid-19, Moms bisa mengonsumsi mentimun.

Pasalnya,mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks, yang mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara itu, vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

Mengurangi kolesterol jahat

Tak berhenti sampai di situ, mentimun juga rupanya ampuh mengeluarkan kolesterol lo, Moms.

Bahkan, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung pun dapat dicegah dengan mentimun.

Nah, untuk merasakan sederet manfaat tersebut, Moms cukup membuat air rendaman mentimun.

Baca Juga: Cobalah Olah Mentimun dan Bayam dengan Cara Seperti Ini, Lihat Perubahannya pada Tubuh

Tenang saja, caranya mudah sekali, kok.

Pertama, siapkan 1 buah mentimun, iris tipis-tipis.

Kemudian, masukkan pada sebuah wadah atau tumbler, lalu tambahkan 2 liter air.

Untuk mengeluarkan khasiatnya, mentimun perlu didiamkan selama 12 jam ya, Moms.

Bagaimana mudah sekali, bukan? Yuk, langsung dicoba!

PROMOTED CONTENT