Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ahli Sudah Bongkar Ramuan Rahasia untuk Menambah Berat Badan Bagi Orang Kurus

4. Jus apel dan selai kacang

Minuman lainnya yang bisa Moms buat di rumah yaitu dengan membuat jus apel yang ditambahkan dengan satu gelas susu, selai kacang dan taburkan chia seed.

Buah apel juga ternyata bisa mencegah penuaan dini loh.

Buah apel mengandung antioksidan flavonoid yang membantu tubuh untuk menyerap vitamin C lebih baik, sehingga bisa dengan cepat memperbaiki sel yang rusak termasuk sel penyebab penuaan.

5. Jus stroberi dengan es krim vanila

Cara membuatnya mudah, masukan 5-6 buah stroberi, lalu tambahkan satu gelas susu dan es krim vanila.

Jangan lupa tambahkan juga pisang dan bubuk protein sebagai penambah kalori.

Sebaiknya minum jus di atas 1 - 2 kali sehari ya.

Mana nih Moms jus yang akan dibuat untuk hari ini?

PROMOTED CONTENT