Se-Indonesia Banyak yang Tidak Tahu, Tidak Disangka Berjemur di Pagi Hari Malah Bisa Bikin Tubuh Alami Hal di Luar Dugaan Ini

1. Menurunkan tekanan darah

Para peneliti telah mencatat hubungan antara paparan sinar matahari dan tingkat tekanan darah yang lebih rendah, dengan penurunan tingkat kematian akibat masalah kardiovaskular.

Mereka menyarankan bahwa paparan sinar matahari memicu kulit untuk melepaskan simpanan nitrogen oksida.

Baca Juga: Manfaatkan Waktu Kosong Bersama Anak #FamilyQuality dengan Melakukan Gym Virtual Sambil Berjemur yang Dapat Membantu Menangkal Wabah Virus Corona

Hal itu menyebabkan arteri melebar, menurunkan tekanan darah, dan dapat mengurangi dampak sindrom metabolik.

2. Menurut penelitian lain, peningkatan paparan sinar matahari juga dapat melindungi orang dari penyakit berikut:

- diabetes tipe 1
- sklerosis multipel (MS)
- beberapa bentuk kanker, termasuk kanker usus besar, payudara, dan prostat serta limfoma non-Hodgkinkin.

 

PROMOTED CONTENT