Membantu menurunkan tekanan darah
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jahe setiap hari memiliki penurunan risiko hipertensi.
Jadi, bila Moms memiliki tekanan darah tinggi ada baiknya mengonsumsi teh jahe untuk menurunkan tekanan darah.
Membantu penurunan berat badan
Mengonsumsi jahe dapat memberikan efek nafsu makan jadi terkendali.
Selain itu, jahe bisa meningkatkan thermogenesis (produksi panas) pada tubuh.
Baca Juga: Manjur Redakan Sakit Kepala hingga Kram Menstruasi, Yuk Cari Tahu Cara Membuat Teh Jahe!
Meringankan sakit kepala
Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa jahe dapat meredakan sakit kepala.
Bahkan, jahe dapat meredakan migrain.
Kaya antioksidan
Jahe mengandung antioksidan tinggi dan terbukti memberikan efek antiproliferatif pada sel tumor, khususnya pankreas dan usus besar.
Mengonsumsi teh jahe secara teratur bisa memberikan efek mencegah tumor dan kanker.
Source | : | bbcgoodfood |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR