Punya Khasiat Menakjubkan, Ini Efek Minum Teh Jahe Setiap Hari yang Bisa Atasi Migrain Hingga Cegah Kanker

Cara lainnya adalah Moms dapat memasukkan potongan jahe kering ke dalam kantong teh.

Melansir dari bbcgoddfood.com, berikut beberapa dampak baik mengonsumsi teh jahe untuk kesehatan.

Meringankan ketidaknyamanan pencernaan 

Teh jahe paling terkenal karena potensinya untuk menenangkan masalah pencernaan, dan khususnya untuk membantu meredakan mual.

Satu penelitian bahkan menunjukkan bahwa teh jahe sama efektifnya dengan beberapa obat.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Rajin-rajinlah Minum Teh Jahe karena Bisa Berikan Efek Seperti Ini Pada Tubuh

Tetapi keunggulan teh jahe dibandingkan obat-obatan adalah karena teh jahe memiliki efek samping yang lebih sedikit.

Anti inflamasi

Jahe mengandung fitonutrien utama yang dikenal sebagai gingerol.

Suatu penelitian telah menunjukkan bahwa gingerol dapat memiliki efek antimikroba dan anti-inflamasi.

Ini membantu meredakan peradangan pada tubuh.

Teh jahe juga dapat membantu mendukung pertumbuhan mikrobioma yang sehat di dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT