Nyesel Baru Tahu, Makanan yang Dikonsumsi Sehari-hari Ini Bisa Sebabkan Rambut Rontok Parah

Nakita.id - Setiap orang tentunya memimpikan rambut yang sehat, kuat, dan berkilau.

Rambut sehat bukan selalu dikarenakan penggunaan produk perawatan yang mahal.

Sama seperti kulit, rambut yang indah bisa jadi indikator bahwa tubuh ternutrisi dengan baik.

Sudah jadi rahasia umum bahwa stres dan polusi jadi penyebab rambut rusak.

Baca Juga: Mulai Sekarang Tolong Jangan Dilakukan Lagi, Menggosok Rambut dengan Handuk Setelah Keramas Ternyata Bisa Datangkan Bahaya Ini

Tak banyak disadari, makanan tertentu juga berkontribusi pada masalah rambut rontok dan penipisan rambut. 

Melansir dari Food NDTV, berikut makanan yang perlu dihindari karena bisa menyebabkan rambut rontok:

Gula

Bahan yang memberikan rasa manis ini bisa menyebabkan rambut rontok bila dikonsumsi berlebihan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa resistensi insulin dapat menyebabkan diabetes dan obesitas.

PROMOTED CONTENT