Bahkan, peneliti membandingkan kelompok semangka dengan kelompok kue isocaloric.
Peneliti memberikan responden semangka dan kue dengan jumlah kalori yang sama.
Hasil penelitian menujukkan bahwa makan semangka membuat responden merasa lebih kenyang, puas, dan makan lebih sedikit sepanjang hari.
Baca Juga: Anti Gagal, Wajah Bisa Glowing dalam Waktu Cepat Hanya dengan Kulit Semangka, Begini Caranya
Memicu migrain
Penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa semangka jadi salah satu buah pemicu migrain.
Sebanyak 30 persen responden mengalami migrain sekitar 90 menit setelah mengonsumsi semangka.
Itulah dia Moms sederet efek mengonsumsi semangka bagi tubuh.
Meski semangka memiliki rasa yang lezat, jangan berlebihan dalam mengonsumsinya ya!
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Eatthis.com |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR