Mulai Sekarang Jangan Lagi Ada Alasan Tak Bisa Diet, Rajin Konsumsi Minuman Ini Saja Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

3. Kopi

Kopi menjadi pilihan bagus untuk ditambahkan ke menu diet sehari-hari.

Perlu diingat kalau konsumsi kopi harus tanpa gula agar tak menambah nilai kalori.

Moms boleh menambahkan sedikit susu atau krim untuk mengonsuminya.

Baca Juga: Kabar Gembira, Penelitian Terbaru Ungkap Makan Cokelat Putih di Pagi Hari Efektif Menurunkan Berat Badan

4. Air kelapa

Air kelapa merupakan elektrolit yang bagus untuk hidrasi tubuh.

Air kelapa juga menjadi sumber vitamin C, magnesium, mangan, dan potasium.

Vitamin dan mineral ini berperan sangat penting dalam kekebalan tubuh, memproduksi kolagen kulit hingga menjadi antioksidan.

PROMOTED CONTENT