Selain Berpikir Positif dan Selalu Happy, Berikut Ini Tips Agar Janin dalam Kandungan Tetap Sehat Selama Hamil Muda

Sementara itu, menurut dr. Francesca Ivana, Sp.OG yang berpraktik di RS Colombia Asia yang diwawancarai Nakita.id pada Kamis (22/7/2021), mengatakan agar janin tetap sehat selama hamil muda, Moms dianjurkan untuk tetap beraktivitas.

Berikut beberapa tips agar janin tetap sehat saat hamil muda menurut dokter Francesca: 

1. Jangan stres

Pikiran yang kacau dan mood yang tidak baik akan berpengaruh kepada janin.

2. Berfikir positif

Meski kedengarannya janggal, berpikir positif ternyata berpengaruh agar makanan yang Moms konsumsi masuk dan bisa menjadi nutrisi untuk bayi. 

3. Beraktivitas seperti biasa

Beraktivitas tidak masalah, ibu hamil tidak harus tidur-tiduran atau duduk terus menerus.

4. Makan makanan bergizi

Moms sebaiknya mengonsumsi makanan yang bergizi karena hal tersebut yang diperlukan janin.

Tak masalah jika ingin makan mi instan, tetapi tidak setiap hari.

Nah, itu dia Moms tips agar janin tetap sehat saat hamil muda.

Baca Juga: Penting Menjaga Kesehatan dan Tumbuh kembang Buah Hati, Ini Ciri Janin Sehat yang Perlu Diperhatikan di Masa Kehamilan

PROMOTED CONTENT