Tidak Menyangka Beberapa Manfaat Ini Ternyata Ada Dalam Susu Kedelai yang Baik Untuk Kehamilan

Meskipun mungkin ada beberapa perbedaan tentang konsumsi susu kedelai selama kehamilan. 

Mengutip dari Momjuction, berikut adalah beberapa manfaat yang sebenarnya tidak dapat diabaikan selama kehamilan: 

1. Asam folat

Susu kedelai kaya akan asam folat yang menawarkan nutrisi penting selama kehamilan.

Asupan asam folat secara teratur meningkatkan pertumbuhan sel saraf dan mengoptimalkan perkembangan janin.

2. Kandungan vitamin

Vitamin B1, A dan E adalah beberapa vitamin yang paling Moms butuhkan pada tahap ini.

Vitamin E memberi energi yang cukup yang membantu tubuh tetap sehat.

Susu kedelai, yang merupakan sumber vitamin yang kaya, membantu Moms memenuhi kebutuhan vitamin yang dibutuhkan.

Baca Juga: Dijamin Nyesel Baru Tahu, Tolong Perhatikan Ternyata Ada Perubahan pada Tubuh yang Seperti Ini Usai Minum Susu Kedelai Setiap Hari

PROMOTED CONTENT