Moms, Hindari 3 Aktivitas Ini Jika Tak Ingin Muncul Wasir

Nakita.id.- Wasir, ambeien, hemoroid, atau piles adalah peradangan atau pembengkakan di bibir anus.

Biasanya ditandai dengan munculnya benjolan kecil. Gejala yang muncul, selain pembengkakan (bintil).

Anus pun terasa nyeri dan gatal, bahkan panas, sakit saat mengejan, mengalami perdarahan, juga kadang punggung bagian bawah terasa sakit

BACA JUGA: Cara Ampuh Kempeskan Jerawat Batu Secara Alami Tanpa Membuat Luka

Penyebab ambeien, menurut dr. Bambang Fajar, Sp.OG RS Premiere Bintaro, Tangerang adalah;

# Menunda BAB.

Padahal, menunda BAB membuat feses bertumpuk dan mengeras, sehingga semakin sulit dikeluarkan.

Moms pun harus mengejan lebih kuat, sehingga tekanan pada rektum dan perineum mengakibatkan  pembuluh darah membengkak serta keluar membentuk tonjolan kecil.

# Kurang minum dan makanan berserat.

Asupan cairan yang kurang membuat feses jadi lebih keras, sehingga sulit dikeluarkan.

Begitu pula jika Moms kurang mengonsumsi makanan berserat. Risiko wasir pun semakin tinggi.

# Terlalu banyak duduk.

PROMOTED CONTENT