Mungkin Moms lebih banyak duduk seperti bekerja di kantor. Padahal, duduk terlalu lama membuat anus tertekan lebih lama, sehingga bisa memicu nyeri berkelanjutan di area anus, bahkan juga memicu perdarahan kembali.
BACA JUGA: Kian Booming, Ide Playdate dengan Si Kecil Ini Bisa Menjadi Pilihan
KIAT ATASI WASIR
Untuk mengatasi wasir, sebenarnya mudah saja. Hindari hal-hal yang mendukung terjadinya wasir.
Jadi, jangan pernah menunda BAB dan jangan duduk terlalu lama. Beraktivitaslah seperti biasa dan beristirahatlah dengan berbaring jika mulai merasa lelah.
Seiring dengan itu, perbanyak asupan cairan dan konsumsi makanan berserat. Dengan banyak minum air putih, saluran pencernaan jadi lebih lancar bekerja, sehingga feses lebih lunak dan wasir bisa lebih cepat sembuh.
Begitu pula dengan konsumsi makanan berserat. Serat terdapat pada sayuran hijau dan buah–buahan.
Sementara, untuk mengurangi nyeri di area wasir dapat dilakukan dengan berendam di air hangat sekitar 5—10 menit.
BACA JUGA: Mudah dan Murah! Lakukan Senam Wajah Agar Cantik dan Chubby Berkurang!
Setelah itu, oleskan salep wasir untuk meredakan nyeri atau gatal yang sudah diresepkan dokter.
Bagaimana dengan obat pencahar? Asalkan sesuai dengan petunjuk dokter, boleh saja.
Namun, jika wasir sudah sangat mengganggu dan sulit diatasi dengan obat, biasanya operasi diperlukan.
Tentu, dokter akan melakukan observasi lebih dahulu, apakah wasir yang Moms alami memang perlu dioperasi ataukah tidak. (*)
Berikan Pengetahuan Mengenai Produksi Pakaian Dalam dengan Cara Edukatif, Rider Resmikan Establishment Underwear Factory di KidZania Jakarta
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR