Siapa Sangka Makan Buah Mangga Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Saat Hamil, Salah Satunya Memperlancar Pencernaan Lho!

Nakita.id - Mangga yang lezat adalah buah yang kebanyakan orang tidak bisa menolak.

Banyak Moms saat hamil cenderung lebih menginginkannya, karena rasanya yang asam manis.

Moms mungkin menyukai rasa asam dan tajam dari mangga mentah atau manisnya mangga matang. 

Ada kabar baiknya yaitu Moms bisa makan mangga saat hamil karena merupakan sumber energi, antioksidan, dan nutrisi penting yang sangat baik.

Tetapi penting untuk memantau porsinya dan menghindari makan berlebihan.

Mangga adalah buah musiman dan harus dikonsumsi pada saat tersedia secara alami.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makan Mangga, Ini yang Terjadi pada Tubuh Ibu Hamil Jika Makan Mangga Matang

PROMOTED CONTENT