Jangan Sampai Menyesal! Ahli Sudah Bongkar Fakta Cokelat yang Tidak Banyak Orang Sadari, Singgung Soal Jantung

Nakita.id - Siapa sangka, makan cokelat bisa memengaruhi tubuh, Moms.

Menurut banyak ahli gizi dan kesehatan, serta segudang penelitian, cokelat sebenarnya dapat melakukan banyak hal untuk kesehatan tubuh.

Itu karena kakao tanaman dari mana cokelat berasal dapat memberikan banyak manfaat kesehatan dan meningkatkan kehidupan.

Ini berarti semakin gelap cokelatnya, semakin baik karena ada lebih banyak kakao alami di batang itu.

Mungkin itulah mengapa pernah mendengar para ahli kesehatan menyarankan untuk makan cokelat hitam daripada cokelat susu karena bisa menuai hasil paling banyak dari kakao alami itu.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Melansir dari Eatthis.com, berikut manfaat makan coklat.

1. Mendapatkan dorongan energi

Cokelat disebut bisa memberikan dorongan energi, Moms.

"Meskipun kandungan kafein cokelat tidak ada artinya dibandingkan dengan secangkir kopi, Anda mungkin memperhatikan efek kafein dan theobromine, stimulan yang ditemukan dalam cokelat," kata RD internal MyNetDiary, Sue Heikkinen.

PROMOTED CONTENT