Lagi "Hitz" Ternyata Ini yang Terjadi Jika Konsumsi Alpukat Tiap Hari

Sebuah penelitian membuktikan jika mengonsumsi alpukat akan membantu diet seseorang.

Mengonsumsi alpukat mampu menekan keinginan makan 25% lebih tinggi dari biasanya.

Alpukat kaya akan lemak baik, tetapi rendah karbohidrat, sehingga jika terus-menerus dikonsumsi, maka alpukat mampu membantu suplai kalori ke tubuh dan menurunkan berat badan.

BACA JUGA: Sering Kita Konsumsi, Ternyata 4 Makanan ini Picu Penyakit Stroke

PROMOTED CONTENT