3 Tips Memperkuat Otot Mata Ini Bisa Dilakukan Di Mana Saja, Coba Yuk!

Eye roll sangat efektif memperkuat otot mata dan memperindah bentuk mata jika dilakukan dengan teratur.

Cara melakukan eye roll adalah dengan duduk atau berdiri tegak, jaga bahu agar tetap rileks dengan leher lurus dan lihat ke depan.

BACA JUGA:Bahagia Punya Istri Orang Indonesia, Ini Cara Vin Rana Ungkap Cintanya

Pertama-tama arahkan bola mata ke kanan, lalu perlahan-laha putar mata ke atas.

Terus berputar ke arah kiri hingga mata melihat kea rah bawah.

Lakukan gerakan ini dengan searah jarum jam dan berlawanan jarum jam selama 2 menit.

2. Menggosok Tangan

Latihan ini cukup mudah dilakukan dan meninggalkan efek hangat yang menenangkan otot mata.

Caranya sangat mudah, cukup gosokkan kedua telapak tangan sampai terasa hangat.

Tutup mata Moms dan letakkan kedua telapak tangan ke mata.

Nikmati kehangatan yang merembes ke mata.

PROMOTED CONTENT