Ternyata Semudah Ini Cara Melancarkan ASI yang Tersumbat, Cukup Konsumsi Pepaya dan Lihat Sendiri Manfaatnya

Nakita.id – Cara melancarkan ASI yang tersumbat ternyata mudah, Moms bisa konsumsi buah ini.

Menyusui merupakan momen yang tak kalah menantang dari hamil dan melahirkan.

Salah satu tantangan yang kerap terjadi saat menyusui adalah ASI yang tersumbat.

Ya, setiap ibu pasti khawatir jika ASI-nya tersumbat, karena nantinya bisa berpengaruh pada produksi ASI.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Namun, kini Moms tak perlu panik lagi jika ASI mendadak tersumbat.

Sebab, Moms bisa mengatasinya dengan cara yang mudah, yakni menggunakan bahan alami seperti buah-buahan.

Adapun jenis buah yang mampu melancarkan ASI tersumbat adalah pepaya.

Bagaimana bisa ya?

Moms mungkin terkejut setelah membaca cara melancarkan ASI yang tersumbat bisa dengan menggunakan buah pepaya.

Ya, selain minum vitamin atau melakukan pijatan, Moms bisa melancarkan ASI dengan pepaya, lo.

Memang tak semua orang menyukai buah pepaya.

Baca Juga: Cara Melancarkan ASI yang Tersumbat Ternyata Gampang Banget Bisa Pakai Pare, Begini Khasiatnya yang Luar Biasa

Salah satu alasannya karena aroma dan rasanya yang khas.

Namun, apabila Moms sedang menyusui dan ingin melancarkan ASI secara alami, pepaya adalah solusinya.

Pasalnya, melansir dari Kompas.com, buah pepaya mengandung banyak senyawa baik untuk tubuh, yakni protein, gula, vitamin A, vitamin B (thiamin, riboflavin), vitamin C (asam askorbat) dan vitamin D.

Tak berhenti sampai di situ, buah dengan nama Carica papaya L ini juga menyimpan kandungan asam folat, karotenoid, karbohidrat (fluktosa, glukosa, manitol, xylitol), dan minyak atsiri.

Dengan adanya kandungan nutrisi tersebut, tak heran bila buah pepaya terbukti mempunyai sederet manfaat untuk kesehatan.

Selain melancarkan ASI, pepaya juga rupanya mampu melancarkan pencernaan, membantu pengobatan demam berdarah, mengobati nyeri haid, dan penambah nafsu makan.

Baca Juga: Jangan Panik Dulu untuk Pisahkan Ibu Menyusui dengan Anaknya, Yuk Simak Penjelasan ASI Ampuh Cegah Covid-19

Bahkan, jika Moms punya masalah pada kulit seperti jerawat, pepaya juga dapat mengatasinya.

Untuk merasakan khasiat pepaya untuk melancarkan ASI tersumbat, Moms bisa mengonsumsi pepaya secara langsung, atau mungkin dibuat menjadi olahan lain.

Misalnya, dijus, dijadikan salad, dan sebagainya.

Nah, itu dia Moms cara melancarkan ASI yang tersumbat dengan pepaya. Selamat mencoba!

PROMOTED CONTENT