Moms tentu sudah tak asing lagi dengan bawang bombai.
Di Indonesia sendiri, bawang bombai memang terbilang kalah populer dibandingkan bawang putih dan bawang merah.
Padahal, dari segi rasa, bawang bombai juga mampu memberikan rasa gurih dan nikmat pada masakan.
Selain sama-sama bisa menyedapkan masakan, bawang bombai juga ternyata menyimpan khasiat yang bagus untuk kesehatan lo, Moms.
Salah satunya adalah menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
Melansir dari Healthline, bawang bombai mengandung sejumlah nutrisi baik untuk tubuh.
Sebut saja, vitamin C, vitamin B3, dan vitamin B9 (asam folat).
Di dalam tubuh, vitamin B3 memiliki beberapa fungsi.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR