Habis Mengonsumsi Makanan Berlemak? Yuk Konsumsi Makanan dan Minuman Enak Ini Agar Tubuh Tetap Sehat

Melansir dari Healthline, ada beberapa makanan dan minuman penutup yang baik setelah mengonsumsi makanan berlemak. 

1. Timun 

Mengonsumsi timun dapat menjaga tubuh dari berbagai macam efek setelah mengonsumsi makanan berlemak.

Salah satu sayuran yang satu ini dipercaya dapat menjaga tekanan darah setelah mengonsumsi makanan berlemak.

Timun mengandung kalium yang cukup tinggi.

Kandungan ini yang bertugas untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

2. Lemon 

Selain menambah rasa yang lebih segar, makanan dengan perasan lemon juga mampu mengurangi rasa berminyak di mulut. 

Lemon juga merupakan salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi setelah mengonsumsi makanan berlemak lho Moms.

Campuran air lemon dan air hangat membantu mempercepat metabolisme tubuh.

Baca Juga: Ini Asupan Lemak yang Boleh Dikonsumsi Penderita Kolesterol, Cek!

PROMOTED CONTENT