Bisa Jadi Bumerang, Minum Teh Bisa Membuat Tubuh Alami Hal Buruk Jika Diminum dengan Cara Ini

4. Terlalu banyak minum teh

Ternyata berlebihan dalam konsumsi teh bisa berdampak buruk untuk tubuh.

Melansir dari Timesofindia.indiatimes.com, terlalu banyak minum teh bisa membuat Moms susah tidur.

Kehadiran kafein dalam teh dapat mengurangi siklus tidur.

Baca Juga: Coba Iseng Minum Teh Hijau Campur Lemon Setiap Hari, Moms Akan Terkejut Melihat Hasilnya

Pasalnya kafein mengganggu hormon melatonin, yang mempengaruhi pola tidur.

Efek buruk terlalu banyak minum teh lainnya yakni memperburuk kecemasan, Moms.

Pasalnya, terlalu banyak konsumsi kafein dapat menyebabkan kegelisahan.

PROMOTED CONTENT