Nyesel Sampai ke Ubun-ubun, Susu Kedelai Ternyata Kunci Hidup Sehat dan Terhindar dari Penyakit Mematikan, Begini Cara Buatnya

-300 gram kedelai kering
-3 liter air
-100 gram gula pasir
-1/8 sdt garam

Cara Membuat :

1. Cuci kedelai hingga bersih, lalu tiriskan.

2. Seduh kedelai dengan 750 mililiter air hingga mendidih dan tutup dengan rapat.

3. Diamkan semalaman, kemudian cuci kembali kedelai dan tiriskan.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Iseng Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Pengidap Kolesterol dan Jantung Bisa Rasakan Efek Seperti Ini Pada Tubuh

4. Jika sudah, blender kedelai bersama sebagian air hingga halus, tuang sisa air, aduk rata, dan saring.

5. Blender kembali hingga halus, lalu masukkan gula pasir dan garam.

6. Rebus sambil diaduk hingga mendidih dan susu kedelai siap diminum dengan berbagai tambahan, sesuai selera.

(Artikel ini sudah tayang di Grid.id dengan judul:Nyesel Baru Tahu! Tak Hanya Ampuh Untuk Diet, Rutin Minum Susu Kedelai Efektif Melindung Tubuh dari Penyakit Kronis, Bikin Sendiri Yuk, Caranya Mudah)

PROMOTED CONTENT