Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak Saat Pandemi Menurut Psikolog

Sementara itu, menurut Emanuel Radityo Hatibie, M. Psi., Psikolog Klinis dari Personal Growth, mengatakan bahwa menjaga kesehatan mental anak tergantung dari lingkungannya. 

"Lingkungan anak yang perlu diperhatikan dari dalam adalah keluarga atau orangtua dan orang-orang sekitarnya," kata Emanuel saat dihubungi oleh Nakita.id, Selasa (7/9/2021).

"Jadi, supaya anak sehat secara mental mereka perlu mendapatkan stimulasi-stimulasi yang tepat," lanjut Emanuel. 

Menurutnya, stimulasi yang perlu orangtua perhatikan adalah stimulasi yang bersifat fisik atau motorik, sensorik, sampai stimulasi yang mengarah pada kemampuan kognitif sosial emosi. 

Untuk membangun suasana yang stimulatif, orangtua perlu paham terlebih dahulu Si Kecil, supaya nantinya bisa membangun hubungan yang lebih terbuka dan hangat.

"Lalu, kalau bisa melakukan aktivitas bersama yang di mana anak terasa aktivitas itu aman," jelas Emanuel. 

Hal tersebut supaya anak bisa mengenal dan emosi dan juga mengekpresikan emosinya dengan tepat dan anak bisa belajar menghadapi kesulitan tersebut. 

Selain kegiatan, Moms perlu membuat pola makan, aktivitas, dan hidup yang sehat. 

Baca Juga: Bukan Hanya Fisiknya, Kesehatan Mental Anak Wajib Diperhatikan Selama Pandemi, Beginilah Pola Asuh Anak di Masa Pandemi yang Perlu Dilakukan Orangtua

PROMOTED CONTENT