Ternyata Selain Melancarkan Pencernaan, Berikut Beberapa Manfaat Mengonsumsi Tomat bagi Kesehatan Bayi

2. Melancarkan pencernaan

Tomat adalah buah berair yang terbuat dari lebih dari 94 persen air.

Selain itu, mengandung serat makanan dan naringenin, flavonoid yang dapat memerangi sembelit.

Dengan memberi makan tomat kepada bayi, maka akan melancarkan pencernaannya.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin C, flavonoid (naringenin dan lutein), karotenoid (likopen dan beta-karoten), asam fenolik, dan glikoalkaloid (tomatin) adalah beberapa fitokimia bioaktif yang ditemukan dalam tomat matang.

Menurut beberapa penelitian terbaru, senyawa ini memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, meningkatkan kekebalan dan memberikan manfaat kesehatan jangka panjang.

Nah, itu dia Moms manfaat mengonsumsi tomat bagi kesehatan bayi. 

Baca Juga: Termasuk Tomat, Jangan Sekali-kali Konsumsi Makanan Ini Saat Perut Kosong karena Akibatnya Bisa Bahayakan Kesehatan

PROMOTED CONTENT