Ternyata Selain Melancarkan Pencernaan, Berikut Beberapa Manfaat Mengonsumsi Tomat bagi Kesehatan Bayi

Dalam hal ini, jangan lupa untuk menghilangkan kulit tomat, karena jika tidak akan lebih sulit untuk dicerna.

Selain itu, kulit tomat juga dapat menempel di mulut bayi dan menyebabkan tersedak.

Oleh karena itu, disarankan untuk memberi makan tomat tanpa kulit kepada bayi yang baru mulai makan makanan padat.

Tomat juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan bayi lo, Moms. 

Melansir dari Momjuction, berikut berbagai manfaat mengonsumsi tomat bagi kesehatan bayi. 

1. Memfasilitasi fungsi fisiologis

Tomat mengandung beberapa mikronutrien, seperti kalium, vitamin A, fosfor, magnesium, kolin, dan folat.

Bayi membutuhkan nutrisi ini untuk melakukan berbagai fungsi fisiologis.

Misalnya, vitamin membantu pengembangan penglihatan, kulit, dan sistem kekebalan yang tepat.

Selain itu, juga membantu perkembangan otak, dan magnesium sangat penting untuk fungsi saraf, otot, dan enzim.

Baca Juga: Orang-orang Banyak yang Nyesel karena Baru Tahu Kalau Hanya Modal Makan Tomat Rebus Sebelum Tidur Bisa Bikin Tubuh Sehat dan Panjang Umur, Ini Buktinya

PROMOTED CONTENT