Jadi Kabar Gembira Bagi Pemilik GERD, Ternyata Bisa Sembuh Dalam Waktu Cepat dengan Cara Ini

- Mengenakan pakaian nyaman dan longgar. Sebab pakaian yang ketat di area pinggang akan menekan perut dan kerongkongan.

- Makan dalam porsi yang lebih kecil tapi sering. Sebab makan berlebih bisa memicu GERD.

- Tetap tegak setelah makan, hingga sekitar tiga jam setelahnya atau sebelum tidur.

- Atur tempat tidur agar lebih tegak, sekitar 15 hingga 23 cm. Sebab, refluks asam bisa lebih parah ketika seseorang berbaring.

Baca Juga: Penderita Penyakit Maag Dijamin Bersorak Gembira, Hanya dengan Kerupuk Kulit Penyakit Tersebut Bisa Langsung Sembuh Tanpa Obat

Meski bagi beberapa pengidap GERD kondisi kesehatannya tak bisa pulih betul, akan tetapi perubahan gaya hidup sesegera mungkin mampu memulihkan atau setidaknya menurunkan risiko jangka panjang pada kerongkongan, tengorokan, gigi, dan organ tubuh lainnya.

Selain mengubah pola hidup sehat, Moms tetap harus mengontrol dengan mengonsumsi obat-obatan seperti, antasida dan H2 blocker.

Moms juga bisa melakukan pembedahan jika kondisi terus memburuk.

Tentunya obat-obatan dan juga prosedur kesehatan tersebut harus sesuai dengan konsultasi dokter.

 

PROMOTED CONTENT