Berambut Tipis? Lakukan ini agar Rambut Tetap Sehat dan Tidak Rontok

Nakita.id - Memiliki rambut bervolume tebal nampaknya impian bagi Moms dengan rambut tipis, ya.

Tetapi, rambut tipis juga perlu dirawat agar tetap sehat lo, Moms.

BACA JUGA: Sudah Registrasi Kartu Prabayar? Begini Cara Cek Berhasil Atau Tidak

Jangan sampai rambut tak terawat dan malah jadi rontok dan rusak.

Akibatnya, Moms jadi lebih banyak kehilangan rambut lagi.

BACA JUGA: Berat BadanTurun Hingga 15 Kilogram dengan Rangkaian Menu Diet Ini

Berikut ini tips merawat rambut tipis yang bisa dilakukan agar rambut tetap sehat dan berkilau.

1. Jaga tiap helai rambut agar tetap bersih

Richard Mannah, penata rambut dan direktur artistik internasional di label.m, mendesak orang-orang untuk berteman baik dengan sampo.

BACA JUGA: Videonya Bikin Heboh, Ternyata Ini Dia Cerita Di Balik 'Hujan Duit'

Hal ini karena rambut bisa terlihat lebih tipis lagi saat berminyak.

Tetapi dalam keadaan darurat, Moms bisa gunakan sampo kering yang bagus untuk menyerap minyak dan menambahkan volume ke akar rambut.

2. Gunakan kondisioner secara pintar

Mentang-mentang rambut Moms lepek, Moms langsung menggunakan banyak kondisioner ke seluruh rambut.

BACA JUGA: Ingat Wawan Klantink, IMB 2010? Penampilannya Sekarang Berubah Total

Richard merekomendasikan untuk menggunakan kondisioner pada ujung rambut yang cenderung lebih kering.

Penggunaan kondisioner hingga ke kulit kepala atau akar malah bisa menyebabkan masalah rambut lain seperti ketombe, jika tidak dibersihkan dengan baik.

3. Rutin memotong rambut

BACA JUGA: Sukses Setelah Terjatuh, Intip Rumah Mewah Milik Anang Ashanty

Pertimbangkan untuk melakukan trim rambut setiap 6-8 minggu untuk menjaga rambut tetap sehat dan lebih bervolume.

Dan mintalah stylist rambut untuk menghindari over-layering (model rambut bertumpuk).

"Seseorang berambut tipis ingin bentuknya terlihat lebih tebal, terutama di ujungnya," kata Richard.

BACA JUGA: Tampil Beda Dalam Balutan Busana Serba Kuning, Krisdayanti Sukses Bikin Masyarakat Terpana

Terlalu banyak layer justru memberikan hasil yang sebaliknya.

4. Ambil keuntungan dari produk

Untuk menciptakan kesan rambut yang melambung atau bouncy, Richard menganjurkan untuk melakukan blowout.

BACA JUGA:  Krim Malam Di Bawah Rp 50.000 yang Bisa Bikin Wajah Cerah? Ada!

"Sedikit menyisir akar juga bisa menjadi cara untuk mengangkat rambut," tambah Richard.

5. Hati-hati dengan panas

Berhati-hati untuk tidak menyetel alat rambut terlalu panas.

"Perlu pengaturan yang lebih rendah, jika tidak, bisa benar-benar menggoreng dan mematahkan rambut tersebut," jelas Dr. Debra Jaliman, MD, seorang ahli dermatologis.

BACA JUGA: Mata Cantik, Mata Tak Berkantung. Begini Cara Mendapatkannya!

6. Perawatan masker rambut seminggu sekali

Dokter Debra mendesak seseorang dengan rambut tipis untuk melembapkan rambut mereka seminggu sekali.

Lakukan perawatan rutin dengan masker rambut untuk membantu mengisi area yang rusak dan membuat rambut tampak lebih tebal.

BACA JUGA: Gunakan Kentang untuk Kecantikan Selama 2 Minggu, Lihat Perubahannya!

7. Makanan untuk rambut sehat

Protein adalah nutrisi penting untuk kesehatan rambut, jika kekurangan maka tubuh tak akan bisa mengganti kerontokan alami rambut yang terjadi setiap harinya.

BACA JUGA: Terima Istri Apa Adanya, Ini Ungkapan Rasa Syukur Alyssa pada Dude

Ahli gizi dan ahli diet terdaftar Brooke Alpert, RD, merekomendasikan untuk mendapatkan protein dari ayam, salmon, yoghurt, serta sumber protein nabati seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.

Bukan hanya kaya protein, tapi kacang dan salmon mengandung asam lemak omega-3 yang membantu menjaga kesehatan folikel rambut.

BACA JUGA: Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!

Yoghurt juga kaya akan vitamin B5 (asam pantotenat), yang bisa membantu sirkulasi dan aliran darah ke kulit kepala untuk meningkatkan produksi rambut.

 

PROMOTED CONTENT