Pantas Saja Ayu Ting Ting Pilih #FamilyQuality Bersepeda dengan Bilqis di Sela-sela Kesibukannya, Ternyata Bersepeda Punya Segudang Manfaat untuk Moms dan Si Kecil

Hal itu telah dibuktikan dalam sebuah riset dari Denmark.

Penelitian tersebut membuktikan bahwa bersepeda secara teratur mampu melindungi dari penyakit jantung.

Menjaga kesehatan mental

Di tengah pandemi seperti sekarang ini, kesehatan mental menjadi sesuatu yang rawan terganggu.

Baca Juga: Lakukan Kegiatan #FamilyQuality dengan Bersepeda Memiliki Banyak Manfaat Loh Moms, Apa Saja?

Mulai dari kecemasan, stres, hingga depresi.

Untuk mengurangi hal tersebut, Moms bisa lo mengajak serta Si Kecil untuk bersepeda.

Pasalnya, bersepeda memiliki efek yang sama seperti rekreasi sehingga mendorong dopamin yang memicu rasa bahagia.

Nah, itu dia Moms manfaat #FamilyQuality dengan bersepeda seperti yang dilakukan Ayu Ting Ting dan Bilqis. Yuk, dicoba!

PROMOTED CONTENT