Hari Jantung Sedunia, Yuk Mulai Rutin Mengurangi Kebiasaan Ini Agar Jantung Semakin Sehat

Nakita.id - Jantung adalah organ utama dalam sistem peredaran darah dan fungsinya adalah untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Ini memungkinkan untuk transportasi nutrisi, oksigen, hormon, dan zat limbah ke jaringan masing-masing dan organ.

Banyak orang yang masih tidak peduli dengan betapa pentingnya harus menjaga kesehatan jantung. 

Salah satunya adalah tidak mengurangi kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan penyakit pada jantung.

Memperingati hari jantung sedunia, Moms dan Dads sebaiknya mulai rutin untuk menerapkan pola hidup sehat dan menghindari kebiasaan buruk. 

Melansir dari Health, berikut beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan munculnya masalah pada jantung. 

Baca Juga: Mulai Rutin Yuk Moms Untuk Tidur Siang, Ternyata Memiliki Banyak Khasiat Loh Bagi Kesehatan

PROMOTED CONTENT