Tidur cukup
Seseorang yang terlelap tidur sampai delapan jam kemudian akan lebih tahan terhadap serangan flu daripada mereka yang sering terbangun sepanjang malam.
Tidur nyenyak akan mengembalikan sistem kekebalan tubuh, karena ketika Mama tidur pulas kadar melatonin meningkat dan memperbaiki kekebalan tubuh.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR