Jangan Coba-coba Lakukan Hal Ini karena Bisa Merusak Kesehatan hingga Bisa Terkena Penyakit Mengerikan Termasuk Covid-19

Sebuah penelitian di Finlandia baru-baru ini menemukan bahwa stres kronis yang parah sebenarnya dapat memperpendek umur hingga tiga tahun.

4. Kesepian

Para ahli mengatakan kita sedang menghadapi pandemi yang mengharuskan setiap orang untuk isolasi sosial. 

Studi terbaru menemukan bahwa orang yang melaporkan merasa kesepian kronis memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan termasuk kanker, penyakit kardiovaskular, dan demensia

Baca Juga: Tolong Mulai Besok Pagi Semua Orang Coba Petik Lidah Buaya dan Mengolahnya Jadi Seperti Ini Jika Ingin Punya Tubuh Sehat dan Panjang Umur

Kesepian tampaknya memicu respons stres yang menyebabkan peradangan di tubuh, berpotensi mengganggu jantung, sistem kekebalan, dan otak.

Para ahli mengatakan interaksi sosial harus dianggap sama pentingnya dengan latihan fisik—berusaha untuk tetap terhubung dengan orang lain setiap hari.

 

 

PROMOTED CONTENT