Pisang
Saat mengalami mual, pisang menjadi salah satu buah yang dapat dikonsumsi.
Tidak hanya enak untuk mengatasi perut mual, namun juga sumber makanan potasium terbaik.
Kacang dan lentil
Kacang dan lentil merupakan salah satu sumber zat besi, folat, protein, dan serat yang baik selama kehamilan.
Teh jahe
Untuk mengatasi mual di awal kehamilan, produk jahe seperti teh jahe atau jahe kunyah menjadi salah satu pilihan terbaik.
Source | : | whattoexpect.com |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR