Masih Banyak yang Salah Kaprah! Bukannya Bikin Tidur Nyenyak, Mandi Sebelum Tidur Justru Bisa Picu Masalah Kesehatan Ini

4. Bisa merusak rambut

Mandi sebelum tidur sangat tidak disarankan, apalagi kalau rambut kita masih basah.

Tidur dengan rambut basah akan menyebabkan sarung bantal dan seprai jadi lembap.

Baca Juga: Pasti Banyak yang Belum Tahu! Ternyata Jenis Kulit dan Gaya Rambut Menentukan Berapa Kali Kita Harus Mandi Dalam Sehari

Area yang lembap adalah tempat yang sempurna untuk berkembang biaknya kuman, bakteri, dan jamur.

Hal ini bisa menyebabkan berbagai masalah rambut, seperti kulit kepala gatal, iritasi, dan muncul ketombe.

PROMOTED CONTENT