Moms Harus Tahu, Diet Ternyata Tidak Berpengaruh Terhadap Anak ADHD

Makan lebih banyak asam lemak omega-3 seperti yang ditemukan dalam ikan tuna, salmon, kenari, kacang Brasil, dan zaitun serta minyak canola.

Asam lemak omega-3 juga tersedia dalam bentuk suplemen.

Pada dasarnya, diet ADHD lebih diarahkan agar makanan yang dikonsumsi dapat membantu otak bekerja lebih baik dan mengurangi gejala, seperti kegelisahan atau kurangnya fokus.

Moms harus ingat ADHD merupakan kondisi khusus yang tidak bisa disembuhkan, tetapi masih dapat dikendalikan.

Oleh karena itu, peran orangtua sangatlah penting untuk membantu meminimalkan gejala.

Selalu konsultasikan dengan dokter anak, agar dapat dipantau terus perkembangannya.

Baca Juga: Masih Banyak Orangtua yang Belum Tahu, Ternyata Terapi Obat Penting untuk Anak Hiperaktif atau ADHD, Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT