Mantan Penyanyi Cilik Enno Lerian Berbagi Manfaat Kesehatan Okra

Mereka juga membantu dalam mengurangi jerawat dan masalah kulit lainnya.

Mengatasi konstipasi

Kandungan serat yang tinggi pada okra adalah obat pencahar alami untuk mengatasi konstipasi.

Mencegah anemia

Air okra membantu  memproduksi sel darah merah, sehingga meningkatkan jumlah hemoglobin di dalam tubuh. 

Menunda gangguan neurodegeneratif

Okra dapat membantu mengurangi risiko Alzheimer.

Ini juga dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif lain yang terkait dengan stres oksidatif.

BACA JUGA: Siapa Sangka, 5 Seleb Ini Ternyata Punya Orangtua Guru

Membunuh sel kanker payudara

Dalam sebuah penelitian, lectin yang diisolasi dari okra mampu membunuh sel kanker payudara.

Pertumbuhan sel-sel tumor payudara dihambat secara signifikan hingga 63%.

PROMOTED CONTENT