Camilan untuk Diet Si Kecil yang Bobotnya Berlebih, Tetap Enak dan Bikin Kenyang Lebih Lama!

Selain itu, serat dalam sayuran cenderung menambah rasa kenyang.

Jadi apa saja pilihan camilan untuk diet bagi anak obesitas? Diekman menyarankan:

- Keju dan buah

- Keju dan biskuit gandum utuh

- Yoghurt dan granola

- Hummus dan sayuran

- Selai kacang, kuaci, atau kacang almond dengan buah atau biskuit gandum utuh

Baca Juga: Siapa Bilang Semua Camilan Tidak Sehat? Ternyata Begini Tips Bikin Kreasi Menu Makanan Ringan yang Sehat dan Lezat untuk Anak

PROMOTED CONTENT