Bisa Langsung Coba Saat Si Kecil Mau Tidur, Gunakan White Noise Ternyata Ampuh Buat Bayi Tidur Semakin Pulas

 

Nakita.id - Setiap kali Si Kecil mau tidur, Moms sering membedong Si Kecil untuk membuatnya tetap hangat dan nyaman.

Juga, untuk membuatnya bisa tidur dengan nyenyak.

Akan tetapi, mengandalkan bedong saja ternyata tak cukup, Moms.

Agar tidurnya semakin pulas, Moms bisa banget coba pasang white noise dekat Si Kecil.

Baca Juga: Para Penderita Insomnia Harus Coba Malam Ini Juga! Minum Susu Kacang Mete Bisa Buat Tidur Pulas seperti Bayi

Apalagi, kalau Si Kecil sering menangis dan rewel, Moms.

Sebagai informasi, white noise merujuk pada suara yang dapat menutupi suara lain dan biasanya terjadi secara alami di suatu lingkungan.

Kenapa harus white noise untuk membuat Si Kecil tertidur semakin pulas?

Dilansir dari happiest baby, white noise ternyata menyerupai suara yang didengar Si Kecil saat masih berada di rahim lo, Moms.

Dan suara inilah yang membuat Si Kecil nyaman, sehingga bisa tidur dengan tenang dan pulas.

Moms bisa memulainya dengan mendekatkan mulut di depan telinga Si Kecil, lalu berbisik "Shh..." yang panjang dan keras saat awal, kemudian lama kelamaan semakin mengecil.

Baca Juga: Simak Cara Menidurkan Bayi Tanpa Digendong, Ini Sederet Tips yang Bisa Moms dan Dads Contek

Perlu Moms ingat, semua ini bergantung pada kerasnya tangisan Si Kecil itu sendiri.

Setelah Si Kecil tenang, turunkan suara hingga menjadi sekitar 65-70 desibel, atau sekitar suara keluarnya air dari shower, agar Si Kecil tetap tenang saat tidur.

Kemudian, turunkan lagi hingga 60-65 desibel setelah Si Kecil akhirnya tertidur pulas selama beberapa menit.

Penting juga untuk diingat, bahwa white noise sebaiknya tidak dipasang selama 24 jam sehari ya, Moms.

Umumnya, refleks tenang Si Kecil akan menghilang secara bertahap saat mencapai usia 3-4 bulan.

Akan tetapi, apabila Moms terus-terusan memasang white noise, Si Kecil akan selalu ingat terhadap suara tersebut yang membuatnya nyaman saat tidur, lo.

Baca Juga: Cara Menidurkan Bayi Tanpa Digendong, Ciptakan Suasana Santai dan Nyaman dengan Musik Agar Si Kecil Mudah Terlelap

Untuk white noise sendiri bisa Moms dapatkan dengan cara memutarkan atau mengunduh dalam smartphone sendiri, lalu meletakkannya dekat Si Kecil saat tidur.

Namun perlu Moms ingat, smartphone justru dapat melepaskan radiasi gelombang mikro yang dapat membahayakan kesehatan juga keselamatan Si Kecil.

Sehingga, sangat penting untuk selalu mengaktifkan mode pesawat sebelum meletakkannya di dekat Si Kecil.

Selain itu, pengeras suara dari smartphone dinilai tidak mampu menghasilkan suara yang menyerupai white noise untuk Si Kecil sendiri.

Sehingga, Si Kecil mungkin akan sangat terganggu saat tidur.

Sebagai alternatif, Moms bisa manfaatkan barang-barang yang ada di rumah ini lo, untuk menciptakan white noise secara alami.

Diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Pengering Rambut

Tahukah Moms? Suara pengering rambut bisa lo meningkatkan rasa kantuk untuk orang yang gampang tidur.

Hal ini juga berlaku untuk Si Kecil, Moms.

Suara pengering rambut yang lembut sangat cocok untuk Si Kecil yang memiliki pendengaran sensitif.

Sementara, suara pengering rambut yang kencang sangat cocok untuk Si Kecil yang sering rewel dan menangis.

Baca Juga: Hati-hati, Alat Kecantikan Ini Bisa Berbahaya Jika Digunakan Setiap Hari!

2. Hujan

Suara hujan memang dikenal sebagai suara yang damai dan menenangkan untuk semua orang.

Terlebih untuk Si Kecil, Moms.

Suara rintik-rintik hujan merupakan white noise yang cocok untuk Si Kecil dengan pendengaran sensitif.

Baca Juga: Suara Rintik Hujan Bisa Menenangkan Pikiran, Inilah Alasannya!

PROMOTED CONTENT