Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Sayangnya Camilan Kesukaan Sejuta Umat Ini Malah Bakal Jadi Bumerang Kalau Dikonsumsi Berlebihan

Nakita.id – kacang merupakan salah satu biji-bijian yang paling sering dikonsumsi.

Kacang-kacangan dipercaya dapat menyembuhkan atau meredakan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, diabetes, dan juga Alzheimer.

Biasanya kacang bisa dimakan langsung, atau dicampurkan menjadi bahan makanan seperti sambal kacang.

Namun, bila konsumsi kacang terlalu berlebihan dan melebihi batas wajar yang direkomendasikan, akan berdampak buruk kepada kesehatan tubuh.

Ada beberapa dampak buruk bagi kesehatan jika terlalu banyak mengonsumsi kacang-kacangan.

Asma

Bagi kita yang memiliki alergi kacang sebaiknya benar-benar menghindari makanan ini.

Melansir dari SajianSedap, bagi kita yang menderita asma biasanya juga pasti memiliki alergi terhadap kacang.

Tentu  hal ini menjadi sangat bahaya ketika alergi kambuh, dan membuat penderita asma menjadi sesak.

Namun untuk memastikan hal ini, sebaiknya Moms periksa dan meyakinkan dulu ke dokter.

Baca Juga: Para Penderita Insomnia Harus Coba Malam Ini Juga! Minum Susu Kacang Mete Bisa Buat Tidur Pulas seperti Bayi

PROMOTED CONTENT