Nakita.id - Oktober lalu, kasus terkonfirmasi positif Covid-19 mulai mengalami penurunan.
Kasus penurunan angka Covid-19 drastis tersebut merupakan yang pertama kali terjadi di Indonesia.
Menteri Kesehatan, sebagian penduduk sudah memiliki kekebalan tubuh yang cukup baik apalagi setelah melaksanakan vaksinasi.
Namun, memasuki minggu kedua bulan November ini, kabar buruk datang dari beberapa daerah di Indonesia.
Seminggu terakhir, ada beberapa daerah yang mengalami kenaikan kasus terkonfirmasi Covid-19.
Melansir dari Kompas.com, daerah yang mengalami kenaikan kasus Covid-19 di antaranya adalah DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, dan Bali.
DKI Jakarta mengalami kenaikan paling tinggi yaitu adanya penambahan kasus terkonfirmasi sebanyak 94 kasus.
Sedangkan untuk Jawa Barat mengalami 62 kasus, 48 kasus di Jawa Timur, 39 kasus untuk wilayah Jawa Tengah dan Bali.
Tentu hal ini kabar yang cukup memprihatinkan.
Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, juga menuturkan bahwa hal ini harus segera cepat ditangani.
Tentu hal ini menjadi keprihatinan bagi Moms yang ada di rumah.
Apalagi jika anak sudah mulai melaksanakan sekolah tatap muka, Moms dan Dads juga sudah mulai kerja di kantor.
Wajar jika Moms dan Dads mulai khawatir dengan keadaan sekitar.
Menjelang hari kesehatan nasional ini, Moms wajib tahu hal yang harus dilakukan apabila terjadi kenaikan kasus Covid-19 di daerah.
Apa saja?
Apabila di daerah mengalami kenaikan kasus Covid-19 tentu saja ada berbagai macam risiko yang akan terjadi.
Tentu saja yang paling utama adalah peluang penularan yang semakin besar.
Apalagi dengan adanya varian terbaru Covid-19 yang kabarnya menular secara lebih ganas.
Dengan adanya kenaikan kasus Covid-19, kegiatan di tempat publik tentunya turut menjadi permasalahan juga.
Apabila kenaikan kasus Covid-19 tidak mampu untuk dikendalikan maka terpaksa kegiatan ruang publik mulai dibatasi kembali.
Kegiatan di pusat perbelanjaan dan bekerja dari kantor atau work from office menjadi salah di antaranya.
Sehingga akan ada kemungkinan kegiatan-kegiatan tersebut akan kembali dibatasi.
Dari segi ekonomi, tentu akan ada kembali Moms dan Dads yang mengalami masalah finansial.
Baca Juga: Moms Perlu Tahu, Ini Jenis Vaksin Covid-19 yang Digunakan untuk Anak Usia 6-11 Tahun
Pada kasus Covid-19 sebelumnya banyak Moms dan Dads yang terpaksa mengalami pemotongan gaji.
Belum lagi jika perusahaan memutuskan untuk melakukan pengurangan karyawan sehingga terkena pemutusan hubungan kerja.
Risiko dari segi kesehatan, sosial, dan finansial menjadi keprihatinan bagi Moms di masa pandemi ini.
Apalagi jika di daerah Moms mengalami kenaikan kasus Covid-19.
Walaupun hingga saat ini Menteri Kesehatan menyatakan angka kenaikan masih cenderung sedikit, namun hal ini perlu diatasi mulai dari kesadaran diri masing-masing.
Apa saja?
Berikut adalah hal yang harus Moms lakukan apabila daerah Moms termasuk yang mengalami kenaikan kasus Covid-19 cukup tinggi.
1. Tidak lengah protokol kesehatan
Moms dan Dads mungkin sudah menerima vaksinasi Covid-19.
Namun hal in bukan berarti bisa meminimalisasi penggunaan protokol kesehatan.
Tujuan dilaksanakannya vaksinasi salah satunya adalah mencapai kekebalan bersama.
Kekebalan bersama ini tidak akan bisa maksimal tanpa protokol kesehatan.
Maka perlu bagi Moms untuk selalu patuhi protokol kesehatan yang ketat.
Gunakan masker yang mampu untuk memflitrasi udara yang dihirup dan napas yang dihembuskan sehingga penularan bisa diminimalisasi.
Masker jenis KN95 memiliki efektivitas filtrasi paling baik.
Jika tidak, Moms bisa gunakan masker medis di bagian dalam dan masker kain di bagian luar.
Baca Juga: Cara Cek dan Unduh Sertifikat Vaksin Covid-19 Tanpa PeduliLingdungi, Mudah Moms!
2. Hati-hati saat berbelanja
Tentu Moms tetap harus pergi ke tempat umum salah satunya pusat perbelanjaan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.
Walaupun begitu Moms tetap harus berhati-hati.
Jika Moms mengajak si Kecil berbelanja, pastikan Moms terapkan protokol kesehatan pada anak.
Selain itu, pastikan untuk selalu jeli dalam berbelanja.
Akan lebih baik Moms tak terlalu sering memegang barang yang dipajang.
Ambil barang yang dibutuhkan dan yang harus dibeli saja.
Bimbing anak saat berbelanja untuk tak selalu memegang barang pajangan di pusat perbelanjaan.
3. Tingkatkan imunitas
Imunitas tentu saja wajib dilakukan di masa pandemi.
Dari pola makan, Moms perlu mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan imunitas.
Melansir dari Healthline, sayuran seperti brokoli dan bayam bisa dikonsumsi untuk tingkatkan imunitas.
WHO juga menyarankan untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi.
Manajemen stres perlu dilakukan untuk menjaga imunitas tetap baik sehingga penularan Covid-19 bisa diminimalisasi.
4. Persiapkan dana darurat
Wajib Moms ketahui, dana darurat sangat dibutuhkan di masa pandemi.
Apalagi di masa pandemi ini, banyak hal-hal yang menjadi di luar dugaan.
Salah satu yang perlu menjadi perhatian adalah kehilangan pekerjaan dan berujung pada kehilangan sumber pemasukan, sehingga Moms dan Dads menjadi kebingungan bagaimana caranya bertahan di masa pandemi.
Di masa seperti inilah dana darurat wajib disiapkan.
Setidaknya apabila Moms mengalami kesulitan di tengah pandemi dan pemasukan berhenti, kebutuhan sehari-hari tetap bisa terpenuhi.
Dana darurat yang ideal dipersiapkan untuk enam hingga 12 bulan ke depan.
Kesehatan di masa pandemi perlu dijaga dengan menerapkan protokol kesehatan dan menjaga imunitas.
Apalagi beberapa daerah mengalami kenaikan kasus Covid-19 sehingga dua hal tersebut wajib dilakukan.
Mempersiapkan dana darurat di masa pandemi juga tak kalah pentingnya untuk dipersiapkan di masa pandemi.
Selamat hari kesehatan nasional, Moms.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Source | : | Kompas.com,NDTV,Healthline,Childrensnation.org |
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR