Ingin Segera Hamil? Coba Berhubungan Intim Setelah Menstruasi di Waktu Tertentu Ini

5. Waktu antara hari terpendek dan terpanjang adalah masa subur Moms.

Dalam contoh di atas, itu akan terjadi antara hari ke 9 dan 19.

Jika ingin mencoba menghindari kehamilan, Moms sebaiknya gunakan kondom saat berhubungan intim di hari-hari tersebut.

Selain melacak masa subur, Moms juga bisa konsumsi makanan tertentu untuk meningkatkan kemungkinan hamil.

Baca Juga: Selain untuk Periksa Kehamilan dan Kondisi Janin, Yuk Cari Tahu Fakta-fakta Soal USG Diagnostik untuk Deteksi Masalah Kesehatan dalam Tubuh

Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, Moms bisa sering makan buah jeruk.

Buah jeruk adalah sumber vitamin C, yang dapat membantu menstabilkan ovulasi dan mendorong pelepasan sel telur.

Tak hanya itu, jeruk juga kaya akan kandungan kalsium, potasium, dan folat yang berguna untuk meningkatkan kesuburan.

Selain itu, minum susu juga baik untuk kesuburan karena susu merupakan sumber vitamin larut lemak yang baik, termasuk vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin K, dan vitamin K 2.

 

 

 

PROMOTED CONTENT