Ingin Segera Hamil? Coba Berhubungan Intim Setelah Menstruasi di Waktu Tertentu Ini

Nakita.id - Banyak yang mungkin bingung bagaimana berhubungan intim setelah menstruasi yang bisa meningkatkan kemungkinan hamil.

Moms bisa berhubungan intim setelah melahirkan di masa subur untuk meningkatkan kemungkinan segera hamil.

Perlu Moms tahu, melansir dari Healthline.com, sperma dapat hidup di dalam rahim hingga lima hari setelah berhubungan seks.

Baca Juga: Moms Perlu Tahu Menjelang Persalinan, Benarkah Berhubungan Intim Bisa Membuat Melahirkan Berjalan Lancar? Ini Kata Ahli

Dan kehamilan hanya dapat terjadi jika ada sperma di dalam rahim atau saluran tuba saat berovulasi.

Bagi banyak wanita, ovulasi terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus.

Namun, melakukan hubungan seks tanpa kondom selama menstruasi atau di luar masa subur bukanlah jaminan bahwa Moms tidak akan hamil.

Moms bisa berhubungan setelah menstruasi di masa subur untuk meningkatkan kemungkinan hamil.

1. Selama 8 hingga 12 bulan, catat hari Moms memulai periode menstruasi dan hitung jumlah hari dalam siklus tersebut.

Perhatikan bahwa hari aliran penuh pertama dari periode menstruasi adalah hari pertama.

2. Kemudian tuliskan jumlah hari terlama dan terpendek dari pelacakan periode bulanan Moms.

Baca Juga: Terungkap Posisi Hubungan Intim yang Bikin Suasana Ranjang Makin 'Panas' dan Bergairah, Coba Saja Malam Ini dengan Pasangan

3. Cari tahu hari pertama masa subur dengan mengurangkan 18 hari dari panjang siklus terpendek.

Misalnya, jika siklus terpendek Anda adalah 27 hari, kurangi 18 dari 27, dan tuliskan hari ke 9.

4. Cari tahu hari terakhir masa subur dengan mengurangkan 11 dari panjang siklus terpanjang dari periode mentsruasi Moms.

Misalnya, jika 30 hari, Moms akan mendapatkan hari ke-19.

5. Waktu antara hari terpendek dan terpanjang adalah masa subur Moms.

Dalam contoh di atas, itu akan terjadi antara hari ke 9 dan 19.

Jika ingin mencoba menghindari kehamilan, Moms sebaiknya gunakan kondom saat berhubungan intim di hari-hari tersebut.

Selain melacak masa subur, Moms juga bisa konsumsi makanan tertentu untuk meningkatkan kemungkinan hamil.

Baca Juga: Selain untuk Periksa Kehamilan dan Kondisi Janin, Yuk Cari Tahu Fakta-fakta Soal USG Diagnostik untuk Deteksi Masalah Kesehatan dalam Tubuh

Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, Moms bisa sering makan buah jeruk.

Buah jeruk adalah sumber vitamin C, yang dapat membantu menstabilkan ovulasi dan mendorong pelepasan sel telur.

Tak hanya itu, jeruk juga kaya akan kandungan kalsium, potasium, dan folat yang berguna untuk meningkatkan kesuburan.

Selain itu, minum susu juga baik untuk kesuburan karena susu merupakan sumber vitamin larut lemak yang baik, termasuk vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin K, dan vitamin K 2.

 

 

 

PROMOTED CONTENT