Ups, Kombinasi Makanan ini Bisa Sebabkan Gas. Awas Gampang Kentut

1. Produk olahan susu dengan makanan karbohidrat

Produk olahan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan jika dikombinasikan dengan makanan mengandung karbohidrat lain, proses pencernaan malah memakan waktu lebih lama.

Hal ini bisa menyebabkan kembung.

BACA JUGA : 6 Jenis Makanan Penyebab Kanker Lambung. Nomor 4 Tak Disangka

Tanpa sadar, dalam keseharian kita sering mengonsumsi dua hal ini bersamaan, seperti mengonsumsi roti dengan susu.

2. Makanan karbohidrat dengan gula

Seperti halnya roti dengan susu, ternyata mengonsumsi menggunakan selai pun tidak disarankan.

Hal ini karena konsumsi karbohidrat dan gula bersamaan bisa menyebabkan fermentasi, hingga akhirnya menghasilkan gas dan kembung.

PROMOTED CONTENT