Akhirnya Tak Perlu Lagi Banyak Keluarkan Uang Untuk Berobat karena Sakit-sakitan, Modalnya Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa Bisa Jaga Kesehatan Tubuh

Nakita.id - Asam jawa jadi salah satu bumbu masakan yang hampir pasti tersedia di setiap dapur para Moms.

Rasa asam segar dari asam jawa mampu menambah ciita rasa masakan.

Tak hanya bisa menambah cita rasa, ternyata asam jawa juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Selain sebagai bumbu masakan, Moms bisa mengonsumsi asam jawa dengan cara meminum air rebusannya.

Baca Juga: Untuk Hidup Sehat Tak Sakit-sakitan Tak Perlu Keluarkan Biaya Mahal, Cukup Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa

Melansir Indian Express, cara membuat air rebusan asam jawa yaitu mula-mula cuci asam jawa sampai bersih dan buang semua bijinya.

Rebus dua gelas air lalu masukkan asam jawa yang sudah dibersihkan tadi sampai mendidih.

Matikan kompor, dan saring minuman agar sari asam jawanya masih ada.

Moms bisa meminumnya selagi hangat atau bisa dijadikan minuman segar dingin dengan ditambahi es.

Berikut beberapa manfaat bila rutin minum air rebusan asam jawa:

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Bagi Moms yang kerap memiliki masalah pencernaan, direkomendasikan minum air rebusan asam jawa.

Rutin minum air rebusan asam jawa bisa menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat.

Baca Juga: Cukup Beli Asam Jawa di Tukang Sayur, Karang Gigi yang Menumpuk Dijamin Bisa Rontok dalam Sekejap, Begini Cara Menggunakannya

Bila Moms sedang memiliki gangguan pencernaan seperti sembelit, kram, kembung, dan sebagainya bisa minum air rebusan asam jawa untuk menghilangkan rasa ketidaknyamanan pada perut.

Menurunkan berat badan

Air rebusan asam jawa sangat ideal bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan.

Asam jawa memiliki sifat diuretik ringan sehingga membantu membuang banyak racun dari tubuh.

Sehingga, sistem pencernaan dari dalam akan bersih.

Minum air rebusan asam jawa bisa membuat Mos merasa lebih kenyang selama berjam-jam.

Sehingga mengurangi keinginan Moms untuk makan lebih banyak.

Meningkatkan kesehatan kulit

Selain memperbaiki kesehatan dari dalam, air rebusan asam jawa juga bisa membantu merawat kulit.

Rutin minum air rebusan asam jawa bisa memberikan nutrisi pada kulit.

Asam jawa kaya vitamin C sehingga bisa memperbaiki tekstur kulit menjadi lebih halus.

Baca Juga: Modalnya Cukup Beli Asam Jawa di Pasar dan Diolah Jadi Seperti Ini, Uban di Kepala Bisa Musnah Permanen Tanpa Sisa, Wanita-wanita Beruban Sampai Nyesel karena Baru Tahu!

Meningkatkan kesehatan jantung

Air rebusan asam jawa sangat baik untuk kesehatan jantung.

Ini bisa membantu menjaga kadar kolesterol supaya tetap terkendali.

Itulah dia Moms sederet manfaat rutin minum air rebusan asam jawa.

Bila Moms sedang dalam perawatan atau kondisi tertentu sebaiknya berkonsultasi dulu ke dokter sebelum mengonsumsi air rebusan asam jawa.

Dokter akan memandu Moms lebih baik dan mempertimbangkan riwayat kesehatan Moms.

 

PROMOTED CONTENT