Perhatikan Bila Tak Mau Keluarga Sakit-sakitan, Ini Dampak Buruk Minum Susu Setelah Makan Ikan, Orang dengan Kondisi Ini Harus Menghindarinya

Nakita.id - Setiap orang memiliki cara makan yang berbeda, sebagian orang memilih minum susu setelah makan.

Namun, tahukah Moms bahwa di India terdapat kepercayaan untuk tidak minum susu setelah makan ikan.

Masyarakat India meyakini bahwa makan ikan kemudian dilanjut minum susu bisa memberikan masalah kulit.

Baca Juga: Kerutan Langsung Hilang Bonus Kulit Glowing, Modalnya Cuma Pakai Masker Putih Telur dan Lemon Selama 15 Menit Untuk Menghilangkan Keriput

Benarkah demikian?

Melansir Times of India, secara ilmiah ada sebagian orang yang direkomendasikan menghindari kombinasi susu dan ikan.

Orang tersebut adalah yang memiliki alergi pada salah satu atau kedua produk.

Bila Moms alergi ikan atau tidak toleran laktosa maka perpaduan antara ikan dan susu bisa menyebabkan ruam kulit dan masalah lainnya.

Sedangkan dari sisi pengobatan ayurveda, kombinasi ikan dan susu tidak direkomendasikan karena dianggap keduanya merupakan pola makan yang berbeda.

Menurut ayurveda kombinasi ikan dan susu tidak cocok karena susu memiliki efek mendinginkan.

Sedangkan ikan memiliki efek menghangatkan.

Kombinasi keduanya bisa menciptakan ketidakseimbangan tubuh.

Terutama orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, tidak disarankan makan ikan sekaligus minum susu.

Baca Juga: Para Working Moms Jangan Khawatir! Begini Tips Membuat Jadwal Pumping ASI Saat Bekerja di Kantor Agar Produksi Susu Tetap Lancar dan Deras

Sistem kekebalan tubuh yang lemah bisa membuat tubuh mendapatkan efek buruk dengan kombinasi susu dan ikan.

Susu dan ikan sama-sama merupakan sumber protein, namun komposisinya sangat berbeda.

Oleh karena itu, butuh cairan pencernaan yang berbeda untuk mencerna susu dan ikan.

Ketidakseimbangan bisa menyebabkan dampak buruk bagi sistem pencernaan.

Ini dapat mengubah reaksi kimia pada tubuh dan semakin melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Selain ikan, mengonsumsi susu juga sebaiknya tidak bersamaan dengan pisang.

Melansir Food NDTV, seorang psikolog dari Care For Life, Haris Kumar mengatakan apabila mencampur pisang dengan susu maka akan menghambat proses pencernaan.

Selain itu, pola tidur juga akan terdampak gegara mengonsumsi buah pisang yang dicampur dengan susu.

Baca Juga: Rahasia Wajah Cantik Murah Meriah, Modalnya Cuma Pakai Susu dan Madu yang Diracik Seperti Ini

Ahli nutrisi Shilpa Arora, juga sependapat untuk tidak mencampur pisang dengan susu, apalagi bagi beberapa orang yang memiliki alergi.

"Pisang dengan susu adalah pilihan bagis untuk tubuh bagi orang yang ingin menambah berat badan. Selain itu, bagi orang dengan kesibukan tinggi juga baik karena bisa menjadi sumber energi," jelas Shilpa Arora.

"Namun, tidak dianjurkan untuk orang dengan alergi seperti asma sebab akan meningkatkan produksi lendir sehingga terjadi gangguan pernapasan," imbuhnya.

 

PROMOTED CONTENT