Selama Ini Sering Mengira Kalau Makan Jeruk Banyak Itu Semakin Sehat, Ternyata Ini Bahaya yang Mengancam Kalau Masih Nekat Makan Jeruk Berlebihan

Jeruk juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi, sehingga mengonsumsinya terlalu banyak akan mengakibatkan perut iritasi, Moms.

Sebagai informasi, perut iritasi ini merupakan salah satu faktor penyebab GERD (gastroesophageal reflux disease).

Selain itu, jeruk juga memiliki tingkat kalium yang rendah.

Apabila dimakan oleh orang dengan tingkat kalium tinggi, orang tersebut bisa terkena hyperkalemia.

Jadi, Moms yang memiliki kondisi di atas dan ingin mengonsumsi jeruk, ada baiknya bila Moms berkonsultasi dulu dengan dokter, ya.

Di luar itu, Moms disarankan untuk mengonsumsi paling banyak 1-2 buah jeruk per harinya.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Jangan Berlebihan Makan Jeruk! Jika Nekat Tubuh Bisa Alami Efek Buruk Seperti Ini

PROMOTED CONTENT