Seperti yang dikatakan seorang ahli jantung di The Ohio State University Wexner Medical Center, Dr Jim Liu, kafein dapat memiliki efek jangka pendek pada jantung, serta dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan palpitasi.
"Mengonsumsi kafein secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah perlahan," jelas Dr Liu.
"Namun, kafein belum terbukti memiliki efek buruk jangka panjang terhadap kesehatan jantung selama dikonsumsi dalam jumlah kecil hingga sedang," imbuh dia.
Baca Juga: Begini Caranya Jika Ingin Berat Badan Ikut Terpangkas dengan Rajin Minum Kopi, Ternyata Mudah!
Kunci untuk minum kopi dengan lebih sehat adalah minum dalam jumlah yang sedang.
Mengenai apa yang harus dilakukan jika kita merasa detak jantung agak menurun setelah minum kopi, Dr Liu menyarankan kita untuk berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Terlebih lagi, jika kita mengalami detak jantung tidak teratur yang mungkin sudah mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
(Artikel ini telah tayang diKompas.com dengan judul "Waspadai Dampak Minum Kopi secara Berlebihan pada Detak Jantung")
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR