Nakita.id - Setiap orang tentu menginginkan berat badan yang ideal.
Berat badan ideal juga membuat penampilan menjadi kian menarik.
Berat badan yang tak berlebihan juga memiliki manfaat untuk menjaga agar badan tetap sehat.
Biasanya berat badan yang berlebih membuat para penderitanya berisiko terkena penyakit, salah satunya obesitas.
Maka tak heran jika banyak orang melakukan berbagai macam cara demi mendapatkan berat badan yang didambakan.
Bahkan Moms mungkin menjadi salah satu orang yang rela melakukan diet ekstrem untuk memiliki bentuk tubuh yang diharapkan.
Padahal program diet yang dijalani harus sesuai dengan standar kesehatan, jangan sampai Moms malah jatuh sakit hanya karena program diet.
Daripada harus telan risiko pahit, sebaiknya Moms lakukan cara sederhana ini untuk menurunkan berat badan hanya dalam waktu 2 minggu saja seperti dilansir dari NHS.
Source | : | www.nhs.uk |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR