Bukannya Irit Malah Kena Penyakit, Mulai Sekarang Stop Panaskan 5 Makanan Berikut Jika Tak Mau Hal Mengerikan Ini Menyerang Kesehatan

4. Telur

Telur merupakan salah satu sumber protein terbaik. Pasalnya, terdapat kandungan yang sehat seperti vitamin A, kalsium, vitamin B6 dan juga B12.

Namun, jika telur dipanaskan, sangat tidak dianjurkan, Moms.

Hal ini karena telur yang dipanaskan untuk kedua kalinya, akan menimbulkan racun dan berbahaya untuk kesehatan pencernaan tubuh.

5. Daging Ayam

Daging ayam menjadi salah satu jenis makanan yang sering dipanaskan ulang.

Sebanarnya hal ini tidak dianjurkan, karena komposisi protein yang terkandung di dalamnya akan menghilang bahkan menyebabkan masalah dalam pencernaan.

Jika Moms ingin menghangatkan sisa ayam bisa dengan menggunakan microwave dan pastikan agar ayam tersebut bisa panas sampai ke bagian tulangnya sebelum dimakan.

Walau memang lebih mudah menghangatkan makanan yang sudah ada, namun menjaga kesehatan kita harus tetap yang utama ya, Moms.

Jangan sampai karena niat ingin lebih praktis, ternyata malah membawa dampak buruk bagi tubuh kita.

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu! Bukan Cuma Ikan Salmon Saja, Ternyata Ini Makanan Kaya Omega 3 yang Baik untuk Kecerdasan Otak

PROMOTED CONTENT