Dua jam olahraga
Setiap pagi, mantan personel 'Spice Girl' ini setidaknya meluangkan dua jam waktunya untuk berolahraga.
Namun agar tidak mengganggu aktivitas paginya sebagai ibu rumah tangga, ia mengaku memilih untuk berolahraga sebelum anak-anaknya terbangun.
"Saya bangun pagi-pagi, sekitar pukul 6 pagi, dan lakukan satu jam di gym sebelum anak-anak bangun," ujarnya yang dikutip dalam healthline.com.
Setelah itu, ia kemudian mulai menyiapkan makanan untuk anak-anaknya.
Dan baru melanjutkan kembali olahraganya selama satu jam sebelum berangkat bekerja.
BACA JUGA: Bisa Ditiru! Wanita Ini Ubah Baju Bekas Suami Jadi Dress Anak
| Source | : | Health line |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR