Rekomendasi Camilan Sehat Untuk Ibu Hamil Agar Kebutuhan Gizinya Terpenuhi, Boleh Konsumsi Gorengan Asal Syaratnya Seperti Ini Menurut Dokter

Untuk mencegah perut kosong saat nafsu makan menurun Moms bisa mengandalkan camilan untuk dikonsumsi.

Dengan begitu, perut tidak kosong dan kebutuhan gizi selama hamil tidak benar-benar kekurangan.

Salah seorang Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dr. Ahmad Arif, SpOG, dari RSIA Citra Ananda Tangerang Selatan memberikan rekomendasi camilan sehat untuk ibu hamil agar kebutuhan gizinya terpenuhi.

Baca Juga: Semua Moms di Rumah Wajib Tahu, Ini Dia Daftar Snack yang Baik untuk Anak Usia 12 Bulan

"Camilan yang lain bisa seperti yogurt, keripik kentang, keripik ubi yang penting jangan menggunakan tambahan-tambahan seperti MSG yang berlebihan," tutur dr. Arif dalam peliputan khusus bersama Nakita.id, Selasa, (30/11/2021).

dr. Arif menyarankan agar membuat camilan yang memang tidak menggunakan banyak bahan-bahan tambahan.

"Jadi, bikin camilan yang memang tidak begitu menggunakan bahan-bahan tambahan," sambung dr. Arif.

Moms juga dianjurkan untuk mengonsumsi kacang-kacangan seperti almond, mede, dan sebagainya.

PROMOTED CONTENT