4. Membantu menyerap nutrisi dan mineral dengan lebih baik
Mineral seperti besi, kalsium, fosfor dan magnesium hadir dalam susu kambing lebih mudah dicerna.
Mengonsumsi susu kambing secara teratur meningkatkan kemampuan tubuh untuk menggunakan zat besi.
5. Baik untuk pertumbuhan dan perkembangan
Susu kambing adalah sumber protein yang sangat baik yang merupakan bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan.
BACA JUGA: Hati-hati, Tubuh Akan Alami ini Jika Rebus Ulang Air yang Sudah Matang
6. Meningkatkan kesehatan otak
Studi yang dicatat telah menunjukkan bahwa lipid dalam susu kambing dapat menurunkan kecemasan pada orang.
Ini juga mengandung asam linoleat terkonjugasi yang dapat membantu mempengaruhi perkembangan otak pada orang-orang dari semua kelompok usia.
7. Meningkatkan imunitas
Susu kambing memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dan penyakit karena mengandung selenium dalam jumlah yang signifikan.
Mineral langka ini berperan penting dalam berfungsinya sistem kekebalan tubuh dan melindungi sistem kekebalan tubuh dari penyakit dan infeksi.
(Artikel Ini Pernah Tayang di Intisari.grid.id dengan Judul Susu Kambing Lebih Baik daripada Susu Sapi, Berikut 10 Manfaatnya!)
BACA JUGA: Daftar Khasiat Kubis yang Tak Terduga Jika Sering Dikonsumsi
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Intisari.grid.id |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR